こんにちは！ 北海道のフォトスタジオ写真工房ぱれっとです。

二十歳を迎える皆さま、そしてお嬢様を見守るお母様、誠におめでとうございます。 一生に一度の成人式。最近では、式典当日とは別に、ゆっくりと時間をかけて写真を残す「前撮り」が主流になっていますよね。

いよいよ撮影日が近づいてくると、「肌の調子はどうかな？」「持ち物はこれで大丈夫？」と、ワクワクと同じくらいドキドキしてしまうもの。特に、撮影前日の過ごし方は、翌日の写真写りを大きく左右する重要なポイントなんです。

そこで今回は、撮影前日にやっておくべきこと、やってはいけないことをプロの視点から徹底解説します！ 「もっとこうしておけばよかった…」と後悔しないために、このルーティンを参考にして、自信を持ってカメラの前に立ってくださいね。

美容ケアの基本！撮影前日にやるべき「プラスワン」と「引き算」

撮影前日、気合を入れて特別な美容ケアをしたくなりますよね。でも、実は「いつも通り」を丁寧にやることが一番の近道なんです。

1.スキンケアは「保湿」を徹底的に 撮影当日のメイクのりを良くするために最も重要なのが保湿です。高価なエステに駆け込む必要はありません。普段使っている化粧水をいつもの倍の時間をかけて馴染ませたり、使い慣れたシートマスクで水分をチャージしましょう。 ただし、前日に初めて使う化粧品はNGです。万が一肌に合わず荒れてしまっては大変。使い慣れたアイテムで、優しくケアしてあげてくださいね。

2. リップケアも忘れずに お顔のアップ写真では、唇の乾燥が意外と目立ちます。たっぷりのリップクリームやワセリンを塗って、ラップでパックをしておくと、翌朝プルプルの唇になりますよ♡

3. シェービングは2〜3日前に済ませるのがベター うなじや背中など、自分では見えない部分のケアも大切ですが、カミソリ負けによる赤みが出るのを防ぐため、前日ギリギリではなく数日前に済ませておくのが安心です。特に振袖は襟足を抜いて着付けるので、うなじのケアは必須です！

ぱれっとのここが魅力♡

写真工房ぱれっとでは、プロのヘアメイクスタッフがあなたの肌質や骨格に合わせたメイクをご提案します。ベースメイクで肌トラブルをカバーする技術には自信がありますが、土台となる素肌のコンディションが良いと、仕上がりの透明感が格段にアップしますよ！

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むくみ撃退！撮影前日の食事と睡眠のゴールデンルール

「写真は一生残るものだから、少しでも小顔に写りたい！」誰もがそう願うはず。そのためには、前日の食事と睡眠が鍵を握っています。

1. 塩分とアルコールは控えめに

撮影前日の夜、「景気づけに一杯！」や「大好きなラーメンで気合を入れる！」はグッと我慢しましょう。

塩分やアルコールは翌日の「むくみ」の最大に原因になります。夕食は消化に良く、塩分控えめなメニューを心がけ、遅くとも寝る3時間前には済ませておくのが理想です。

2. 水分は適度に摂って早めの就寝を

水分を控えすぎると逆に代謝が悪くなってしまいます。常温のお水を適度に摂りつつ、日付が変わる前にはベッドに入りましょう。シンデレラタイムの睡眠は、どんな高級美容液よりも効果的です。

3. マッサージは「優しく」

小顔マッサージも効果的ですが、やりすぎて赤くなったり内出血しては本末転倒。リンパを優しく流す程度に留めましょう。

スキンケアの罠。「スペシャルケア」は逆効果!?

「明日は特別な日だから、奮発して買った高いパックを使おう！」 「試供品でもらった高級美容液、今日こそ出番！」

実は前日に「初めての化粧品」を使うのは、ロシアンルーレットと同じくらい危険です。

❌ 【NG行動 3】慣れない「高機能スキンケア」の使用

普段使っていない化粧品を使うと、肌がびっくりして「赤み」「かゆみ」「発疹」が出ることがあります。 もし当日の朝、肌が荒れてしまっていたら……テンションはガタ落ちですよね。 栄養価の高すぎるパックは、逆にニキビの原因になることもあります。

⭕️ 【OK行動】「いつものケア」＋「たっぷりの保湿」

前日のスキンケアは、「使い慣れたもの」を使うのが一番安全です。 その代わり、手順を丁寧に。

1.化粧水をいつもの倍の時間をかけて、手で優しく押し込む（パンパン叩くのはNG！）。

2.乳液やクリームでしっかり蓋をする。

3.唇にはワセリンやリップクリームをたっぷり塗って、ラップをして5分置く（プルプルの唇になります♡）。

「特別なこと」をするのではなく、「当たり前のこと」を「丁寧に」すること。これが美肌の極意です。

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忘れ物なし！当日の持ち物と心の準備

前日の夜は、当日の持ち物を最終チェックして、心穏やかに過ごしましょう。

1. インナーウェアの確認

和装の場合、ワイヤー入りのブラジャーなどは着用せず、和装用の肌着や、カップのついていないキャミソールなどを着用します。

写真工房ぱれっとのレンタルプランには、着付けに必要な小物類（肌襦袢や足袋など）が含まれているセットが多いですが、プランによってはご自身で用意が必要な場合もあります。髪飾りはセットに含まれていないことが多いので、忘れずに準備しましょう。

2. 一緒に写りたいアイテムを準備

最近のトレンドは、大好きなアイドルやキャラクターのグッズと一緒に撮る「推し活フォト」！ アクリルスタンドやうちわ、思い出の品など、一緒に撮影したい小物があれば忘れずにバッグへ入れてくださいね。

3. なりたいイメージの画像保存

「こんな髪型にしたい」「こんなポーズで撮りたい」という画像があれば、スマホのすぐに取り出せるフォルダに保存しておきましょう。当日のカウンセリングがスムーズになり、理想のスタイルに近づけます。

もしもの時の緊急レスキュー

気をつけていたのに、起きたらむくみやニキビができていた。そんな時も、焦らないでください！緊急対処法があります。

① むくみには「冷温交代浴」と「耳回し」

洗面器にお湯と冷水を張り、交互に顔を洗うことで血管の収縮を促します。 また、耳を掴んでぐるぐる回したり、引っ張ったりするマッサージは、顔周りのリンパの流れを良くする即効性があります。

② 目元の腫れには「冷やしスプーン」

冷蔵庫で冷やしておいたスプーンの背を、優しくまぶたに当てて冷やします。やりすぎると凍傷になるので注意！

③ ニキビには「触らない」が鉄則

潰したり、薬を塗りたくったりせず、そのままにしてください。 赤みを消すためのコンシーラーなど、プロのメイクさんが上手に対応してくれます。

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それでも不安なあなたへ。写真工房ぱれっとの「魔法」

私たち写真工房ぱれっとには、「最強のバックアップ体制」があります。

1. プロのヘアメイクが「最高のあなた」を引き出します

ぱれっとのプランには、基本的に「ヘアセット・メイク・着付け」が含まれています 。 経験豊富なスタッフが、当日の肌の状態や顔色を見て、ベストなメイクを施します。

2. 最新技術の「レタッチ（補正）」がある！

これが一番の安心材料かもしれません。 ぱれっとでは、撮影データに「レタッチオプション」をつけることができます。 例えば、

・肌の凹凸やニキビ跡をなめらかに

・目の下のクマを薄く

・二の腕やフェイスラインをすっきり といった補正が可能です。

「アルバム plan」などには、あらかじめレタッチが含まれているものもありますし、追加オプションで「レタッチ5箇所」「合計8箇所」など、気になる部分を徹底的に直すこともできます 。

「前日にニキビができちゃった！」というトラブルも、デジタルの魔法で「なかったこと」にできるんです。 だから、あまり神経質になりすぎず、「最後はぱれっとのスタッフに任せよう！」とドーンと構えていてください。

まとめ

撮影前日の過ごし方、イメージできたでしょうか？ 「美容」も「準備」も大切ですが、一番大切なのは、当日はリラックスして楽しむこと！

前日は早めに休んで、万全の体調でスタジオへお越しください。 私たちスタッフが、お嬢様の「二十歳の輝き」を全力でサポートし、最高の一枚を撮影させていただきます。

撮影中、緊張して表情が固くなってしまっても大丈夫。カメラマンやヘアメイクが会話をしながら、自然な笑顔を引き出します。

一生に一度の成人式前撮りが、ご家族皆様にとって素敵な思い出になりますように!

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