
スタジオ撮影
2026/01/22成人式の前撮りポーズ完全ガイド♡振袖姿を120%可愛く残すための鉄板&トレンドポーズ集
成人式の前撮りで「どんなポーズをしたらいいの?」と迷っているあなたへ。写真工房ぱれっとが教える、振袖姿が映える王道ポーズから、SNSで自慢したくなるトレンドの「あざと可愛い」仕草、推し活ポーズまで徹底解説!撮影前の予習で、後悔しない二十歳の記念写真を残しましょう♡
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こんにちは!北海道で「二十歳の記念」を全力で応援している、写真工房ぱれっとです。
いよいよ成人式の準備シーズンですね。「振袖は決まったけど、写真はこれから…」という方も多いのではないでしょうか? 実は、衣装選びと同じくらい、いやそれ以上に大切なのが「前撮りのポーズ」なんです!
「モデルさんみたいに上手に笑えるかな?」 「棒立ちになったらどうしよう…」 「体型が気になるから、細く見えるポーズが知りたい!」
そんな不安をお持ちのハタチの皆さん、そしてお母様、ご安心ください♡ 私たちぱれっとのスタッフは、カメラマンもヘアメイクも「可愛いを引き出すプロ」です。
今まで何千人もの成人さんを撮影してきた経験から、「絶対に失敗しない鉄板ポーズ」と「今っぽさが光るトレンドポーズ」を厳選してご紹介します。
この記事を読めば、撮影当日は自信を持ってカメラの前に立てること間違いなし!一生に一度のハタチの瞬間を、最高に可愛く残すためのヒントを持ち帰ってくださいね。
まずは基本!振袖の柄が一番きれいに見える【王道ポーズ】
振袖を着たら、まずは絶対に撮っておきたいのが「王道の立ち姿」です。おじいちゃんおばあちゃんに見せる時や、年賀状などに使うフォーマルな写真としても最適です。でも、ただ立っているだけじゃありません。ちょっとしたコツで、見違えるほどスタイルアップするんです!
★左側を見せる「見返り美人」の法則
振袖は、一般的に左側の胸元や袖にメインの柄が入っていることが多いんです。そのため、体の左側をカメラに向けるのが基本のキ!
背筋をピンと伸ばして、カメラに対して斜め45度に立ちます。そこからお顔だけカメラの方へ向けると……すっとした首筋と、流れるような着物のラインが強調されて、驚くほど上品な一枚に仕上がります。
★袖を見せる「袖広げポーズ」
長いお袖(袂)は振袖ならではの特権。両手を軽く広げて、袖の柄をしっかりと見せるポーズは華やかさ満点です。
ここでポイントなのが「指先」。指を揃えて少しだけ反らすようにすると、手元まで美しく見えますよ。
ぱれっとの魅力♡
ぱれっとのスタジオは、背景紙の前で直立不動……なんてことはありません!映画のセットのような立体的な空間で撮影するので、王道のポーズでも堅苦しくならず、自然な品格が漂う一枚になりますよ 。
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空間に溶け込む♡SNS映え間違いなしの【トレンドポーズ】
最近のトレンドは、キメすぎない「抜け感」のある写真。InstagramなどのSNSにアップするなら、おしゃれな背景と一緒に、雑誌の1ページのような雰囲気を演出してみましょう。
★椅子に座ってリラックス
アンティークな椅子やソファにちょこんと座るポーズは、可愛らしさが倍増します。深く座るのではなく、浅めに腰掛けて足を斜めに流すのが脚長効果のポイント。
視線をカメラから外して、少し伏し目がちにしたり、窓の外を見たりすると、物語の主人公のようなエモーショナルな雰囲気になります。
★ドライフラワーや小物を活用
最近の振袖トレンドは「ヴィンテージ・シック」。鮮やかな色だけでなく、くすみカラーやグレー系の振袖も大人気です 。
そんな振袖には、ドライフラワーのブーケを持ったポーズが相性抜群! お顔の近くにお花を持ってくると、小顔効果も期待できちゃいます♡
ぱれっとの魅力♡
例えば「札幌中央店」は、完全個室のプライベートスタジオ。5つの異なるテーマのお部屋があるので、他人の目を気にせず、モデル気分で撮影に没頭できます 。
「盛れる」には理由がある!【アップ&ディテールポーズ】
振袖全身の写真も大切ですが、ハタチの輝く肌や、こだわったメイクにフォーカスしたアップ写真も残しておきましょう。
★小顔ポーズの進化系
手を頬に添えるポーズは小顔効果の定番ですが、振袖の時は「ネイル」もしっかり見せるチャンス! 指先を軽く曲げて、あごのラインに沿わせたり、口元に持ってきたり。ネイルチップやこだわりのジェルネイルをさりげなくアピールしましょう。
★帯周りやヘアセットの「後ろ姿」
自分では見えない「後ろ姿」も、カメラマンにお願いして撮ってもらいましょう! 華やかな帯結びや、髪飾りたっぷりのヘアアレンジは、写真に残さないともったいないです。少し振り返るような仕草で撮ると、大人っぽい艶やかさが生まれます。
ぱれっとの魅力♡
ぱれっとの「振袖コミコミセット」なら、プロのヘアメイクがあなたを最高に可愛く変身させます 。髪飾りなどの小物持ち込みもOKなので、お気に入りのアイテムで個性を出してくださいね 。
▼LINEで気軽に相談!
「私に似合う色は?」「持ち込みはどうしたらいい?」など、気になることはLINEで解決!
大好きな「推し」と一緒に♡【推し活ポーズ】
今や成人式の前撮りでも定番になりつつあるのが「推し活フォト」です。大好きなアイドルやキャラクターのグッズと一緒に撮る写真は、自然と最高の笑顔になれるんです!
★アクリルスタンド(アクスタ)と一緒に
手元に推しのアクスタを持って、ピントを合わせるショット。振袖の色を推しカラー(メンバーカラー)に合わせる方も増えていますよ!
★うちわで顔隠しショット
コンサートグッズの「うちわ」を使って、お顔を半分隠したり、目元だけ出したり。「ハタチ」のバルーンを持つのも可愛いですね。 「推しに見守られながらハタチを迎える私」という、今の自分にしか撮れない特別な一枚になります。
ぱれっとの魅力♡
特に「札幌中央店」のような貸切型スタジオは、推し活フォトとの親和性が抜群!グッズを並べて祭壇を作ったり、思う存分「推しへの愛」を表現してください 。
撮影を楽しむための【心構えと準備】
最後に、ポーズと同じくらい大切なのが「リラックスすること」です。 慣れない着物で緊張してしまうのは当たり前。でも、ガチガチに固まってしまうと、せっかくの笑顔もぎこちなくなってしまいます。
★スタッフに「褒められ」て自信を持つ!
ぱれっとのお客様アンケートで一番多い声、それは「スタッフさんがたくさん褒めてくれて楽しかった!」というものです 。
「可愛い!」「その角度最高!」と声をかけられながら撮影していると、だんだん気分が乗ってきて、自分でも驚くような表情ができるようになります。
カメラマンはポーズ指示のプロです。「次は右を向いて」「あごを少し引いて」と細かく誘導しますので、身を任せて楽しんでくださいね。
★事前の「予習」で安心感アップ
もし撮りたいポーズのイメージ画像があれば、スマホに保存して当日カメラマンに見せてください。「こんな雰囲気で撮りたい」という希望を伝えるだけで、満足度がグッと上がります。

最高のハタチは、写真工房ぱれっとで。
いかがでしたか? 「難しそう…」と思っていた前撮りも、ポイントを押さえればとっても楽しそうに見えてきませんか?
ポーズは無限大ですが、一番大切なのは「あなたが楽しんでいる瞬間」を切り取ることです。
写真工房ぱれっとでは、トレンドの振袖はもちろん、アルバムやデータプランも豊富にご用意しています。
特に人気なのは、式当日のレンタルと前撮りがセットになった「振袖コミコミセット」。 また、土日祝の撮影は混み合いますので、ゆったり撮影できてお得な特典もある平日撮影が賢い選択ですよ 。
「まだ何も決めていない」という方も、まずは店舗での無料相談やオンライン相談から始めてみませんか?
スタッフ一同、あなたの「最高のハタチ」作りをお手伝いできることを楽しみにしています!

[店舗情報]
⚫︎写真工房ぱれっと サッポロファクトリー店
住所: 北海道札幌市中央区北2条東4丁目サッポロファクトリーえんとつ広場1F
電話番号: 011-207-4466
営業時間: 10:00 – 18:30
定休日: なし
アクセス: サッポロファクトリー館内駐車場あり(3時間無料)
特徴: 圧倒的なドレス数とレンガ造りのロケーション、ハーフ成人式対応 。
⚫︎写真工房ぱれっと 札幌中央店
住所: 北海道札幌市中央区南2条西3丁目11−1 k-23ビル B1F
電話番号: 011-596-8155
営業時間: 10:00 – 18:30
定休日: 水曜日
アクセス: 提携カモンチケット駐車場あり(最大3時間無料)
特徴: テーマ別完全個室スタジオ、推し活フォトに最適 。
⚫︎写真工房ぱれっと 旭川店
住所: 北海道旭川市永山3条5丁目1-4
電話番号: 0166-73-8485
営業時間: 9:30 – 18:00
定休日: 木曜日
アクセス: 敷地内駐車場あり
特徴: 道北エリアの旗艦店、広々とした路面店 。
⚫︎写真工房ぱれっと 帯広店
住所: 北海道帯広市西17条南3丁目43-15
電話番号: 0155-67-8008
営業時間: 9:30 – 18:00
定休日: 水曜日
アクセス: 敷地内駐車場あり
特徴: 十勝エリア対応、ロードサイド型の大きな店舗 。
⚫︎写真工房ぱれっと 函館北斗店
住所: 北海道北斗市七重浜4丁目44-1 イオン上磯店内
電話番号: 0138-49-5116
営業時間: 10:00 – 19:00
定休日: なし
アクセス: イオン上磯駐車場利用可
特徴: お買い物ついでに寄れるインショップ型。メンズ成人式当日レンタルプランあり 。
▼今すぐ予約して、最高のヘアスタイルを相談する! [WEB予約フォームへ]
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写真だけの成人式(前・後撮り)も、振袖レンタルも両方¥29,800(税込¥32,780)からご案内!
こだわりのスタイリングや撮影をリーズナブルに叶えることができます。
札幌を中心に北海道主要部に展開

札幌の中央区の2店舗(サッポロファクトリー、札幌大通)、帯広、旭川、函館に各1店舗と主要部に店舗展開。北海道を拠点に全ての「成人記念」が、自分史上最高の記念になるよう精一杯お手伝いをさせていただきます。
振袖は全道どこでも発送可能です!!
2.Paletteは2着がスタンダード
費用は抑えたいけどガマンもしたくない!そんなハタチの皆様へ。全てのプランが2着以上で充実したご記念が叶います。
振袖2着や、振袖&ドレスなど組み合わせも自由自在。
ブライダル撮影も取り扱っている写真工房ぱれっとだからこそ提供できる、おしゃれなデザインドレスをご用意しております。
3.カウンセリング・お見積りが全て無料!

成人式に出席をする・しないに関わらず、プロのカウンセラーが丁寧にヒアリングし想いに寄り添いプランニングいたします。イメージが固まっていなくても大丈夫!お気軽にご相談ください。
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ご試着は全て無料です。
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写真工房ぱれっとは、ハタチ記念が一生の思い出として、人生がより豊かになるような体験と写真をお届けできるよう、全力でお力添えさせていただきます。
一生に一度のご記念、ぜひ写真工房ぱれっとにお任せください。
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